quinta-feira, 28 de abril de 2011

Desfazendo Equívocos.

 
Se você quer milagres, não procure o Budismo.
O Supremo milagre para o Budismo é você lavar seu prato depois de comer.

Se você quer curar seu corpo físico, não procure o Budismo.
O Budismo só cura os males de sua mente: ignorância, cólera e desejos desenfreados.

Se você quer arranjar emprego ou melhorar sua situação financeira, não procure o Budismo.
Você se decepcionará, pois ele vai lhe falar sobre desapego em relação aos bens matériais. Não confunda, porém, desapego com renúncia.

Se você quer poderes sobrenaturais, não procure o Budismo.
Para o Budismo, o maior poder sobrenatural é o triunfo sobre o egoísmo.

Se você quer triunfar sobre seus inimigos, não procure o Budismo.
Para o Budismo, o único triunfo que conta é o do homem sobre si mesmo.

Se você quer a vida eterna em um paraíso de delícias, não procure o Budismo, pois ele matará seu ego aqui e agora.

Se você quer massagear seu ego com poder, fama, elogios e outras vantagens, não procure o Budismo. A casa de Buda não é a casa da inflação dos egos.

Se você quer a proteção divina, não procure o Budismo. Ele lhe ensinará que você só pode contar consigo mesmo.

Se você quer um caminho para Deus, não procure o Budismo. Ele o lançará no vazio.

Se você quer alguém que lhe perdoe as falhas, deixando-o livre para errar de novo, não procure o Budismo, pois ele lhe ensinará a implacável Lei de Causa e Efeito e a necessidade de uma autocrítica consciente e profunda.

Se você quer respostas cômodas e fáceis para suas indagações existenciais, não procure o Budismo. Ele aumentará suas dúvidas.

Se você quer uma crença cega, não procure o Budismo. Ele o ensinará a pensar com sua própria cabeça.

Se você é dos que acham que a verdade está nas escrituras, não procure o Budismo. Ele lhe dirá que o papel é muito útil para limpar o lixo acumulado no intelecto.

Se você quer saber a verdade sobre os discos voadores ou sobre a civilização de Atlântida, não procure o Budismo. Ele só revelará a verdade sobre você mesmo.

Se você quer se comunicar com espíritos, não procure o Budismo. Ele só pode ensinar você a se comunicar com seu verdadeiro Eu.

Se você quer conhecer sobre suas encarnações passadas, não procure o Budismo. Ele só pode lhe mostrar sua miséria presente.

Se você quer conhecer o futuro, não procure o Budismo. Ele só vai lhe mandar prestar atenção a seus pés, enquanto você anda.

Se você quer ouvir palavras bonitas, não procure o Budismo. Ele só tem silêncio a lhe oferecer.

Se você quer ser sério e austero, não procure o Budismo. Ele vai ensiná-lo a brincar e a se divertir.

Se você quer brincar e se divertir, não procure o Budismo. Ele o ensinará a ser sério e austero.

Se você quer viver, não procure o Budismo, pois ele o ensinará a morrer.

“Se você quer morrer, não procure o Buddhismo, pois ele o ensinará a viver”.

'Reverenda  Y. S. G'


*O grande mistério é algo que já está dentro de nós, como uma memória distante e turva...  A vida está convidando a recordar... O momento, a consciência, o êxtase e a eternidade. JL
O Budismo fala do conceito de "Vazio". Vazio é a presença pura, incondicional e nua da consciência humana. É o estar vivo. É este Vazio que possibilita o "Tudo".

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Quiropraxia / Medicina Alternativa.

 
O nome quiropraxia provê do grego quiros (mãos) e praxis (exercer, praticar) e sua historia, de pouco mais de um século, torna-a um dos mais novos ramos da medicina alternativa e de difusão mais rápida nos últimos anos nos Estados Unidos.

A quiropraxia foi fundada em 1895 nos Estados Unidos por D.D. Palmer e é praticada em mais de 100 países. Desde o começo a quiropraxia vem sendo objeto de controvérsia na comunidade médica e científica, particularmente a respeito do enfoque metafísico exposto pelos seus fundadores. Tal controvérsia existe também entre os quiropraxistas, sendo que alguns enfatizam o enfoque neuro-músculo-esquelético no seu currículo educacional, afastando-se das explicações metafísicas originais para aquelas que parecem mais científicas.

A quiropraxia é uma medicina alternativa, ou complementar, que focaliza no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas mecânicos do sistema músculo esqueléticos e seus efeitos nas funções do sistema nervoso e saúde geral.
Quiropraxia enfatiza a terapia manual incluindo ajustes na coluna e outras manipulações das articulações e tecidos moles. Tradicionalmente a quiropraxia é baseada na premissa que subluxações vertebrais ou disfunções das articulações da coluna podem interferir com o sistema nervoso e resultar em muitos problemas de saúde diferentes.

É uma técnica terapêutica corretiva que com o uso exclusivo das mãos, através da correta manipulação da coluna vertebral e articulações permite tratar e prevenir sérios problemas de saúde.
Trata dores lombares e nas costas, formigamento nas mãos e nos pés, enxaqueca, dores nos ombros ou joelhos, dores ciáticas, fibromialgias, entre outras.
Melhorando os movimentos, o equilíbrio, a disposição física e mental, o humor e a auto confiança.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Quiropraxia é uma profissão da saúde que lida com o diagnóstico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde em geral. Há uma ênfase em técnicas manuais, incluindo o ajuste e/ou a manipulação articular, com um enfoque particular nas subluxações.

Os quiropraxistas usam uma combinação de tratamentos que são prescrevidos de acordo com as necessidades individuais do paciente. O programa de tratamento do quiropraxista pode incluir ajustes na coluna, terapia nos tecidos moles, exercícios físicos e aconselhamento para saúde e estilo de vida.

Os conceitos e os princípios que distinguem e diferenciam a filosofia da Quiropraxia de outras profissões de saúde são de grande importância para a maioria dos quiropraxistas e influenciam profundamente a atitude e a abordagem destes em relação à atenção à saúde.

A relação entre a estrutura, particularmente a coluna vertebral e o sistema músculo-esquelético, e a função, especialmente coordenadas pelo sistema nervoso, constitui a essência da Quiropraxia e o seu enfoque para a restauração e preservação da saúde.

Hipoteticamente, conseqüências neurofisiológicas significativas podem ocorrer como resultado de distúrbios funcionais mecânicos da coluna vertebral, descritos pelos quiropraxistas através do termo subluxação ou complexo de subluxação.
O exercício da Quiropraxia enfatiza o tratamento conservador do sistema neuro-músculo-esquelético, sem o uso de medicamentos e procedimentos cirúrgicos. Causas e conseqüências biopsicossociais também são fatores significativos na abordagem do paciente.

A Quiropraxia atua em situações de:

Dores na coluna lombar
Hérnia de disco e dor ciática
Dores no pescoço
Dores de cabeça
Dores e tensão muscular
Problemas nas articulações do ombro, cotovelo, punho, joelho, tornozelo
Restrições às movimentações
DORT/LER

 Fonte: Assoc. Brasileira de Quiropraxia.

 *Precisamos ter a profissão regulamentada, porque virá a beneficiar, com segurança, não só a nós, que nos beneficiamos com ela, mas o custo do nosso sistema de saúde. JL.

sábado, 23 de abril de 2011

Homenagem a São Jorge.

 
"Eu andarei vestido e armado com as armas de São Jorge para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me vejam, e nem em pensamentos eles possam me fazer mal.
Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar, cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar".

Lua de São Jorge.

LUA DE SÃO JORGE
LUA DESLUMBRANTE
AZUL VERDEJANTE
CALDA DE PAVÃO
LUA DE SÃO JORGE
CHEIA BRANCA INTEIRA
OH MINHA BANDEIRA
SOLTA NA AMPLIDÃO
LUA DE SÃO JORGE
LUA BRASILEIRA
LUA DO MEU CORAÇÃO
LUA DE SÃO JORGE
LUA MARAVILHA
MÃE, IRMÃ E FILHA
DE TODO ESPLENDOR
LUA DE SÃO JORGE
BRILHA NOS ALTARES
BRILHA NOS LUGARES
ONDE ESTOU E VOU
LUA DE SÃO JORGE
BRILHA SOBRE OS MARES
BRILHA SOBRE O MEU AMOR
LUA DE SÃO JORGE
LUA SOBERANA
NOBRE PORCELANA
SOBRE A SEDA AZUL
LUA DE SÃO JORGE
LUA DA ALEGRIA
NÃO SE VÊ O DIA
CLARO COMO TU
LUA DE SÃO JORGE
SERÁS MINHA GUIA
NO BRASIL DE NORTE A SUL.

'Caetano Veloso'.

• São Jorge empresta-me o seu dragão...rs. JL

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Dia do Amigo / Bons Amigos.


Bons Amigos

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!
Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!
Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!
Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!
Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!
Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

'Machado de Assis'.


"Um amigo me chamou pra cuidar da dor dele, guardei a minha no bolso. E fui".

'Clarice Lispector'.


"Não é amigo aquele que alardeia a amizade: é traficante; a amizade sente-se, não se diz".

'Machado de Assis'.


"A melhor maneira de começar uma amizade é com uma boa gargalhada. De terminar com ela, também".

'Oscar Wilde'.


"As mulheres podem tornar-se facilmente amigas de um homem; mas, para manter essa amizade, torna-se indispensável o concurso de uma pequena antipatia física".

 'Nietzsche'.


"A verdadeira amizade é aquela que nos permite falar, ao amigo, de todos os seus defeitos e de todas as nossas qualidades".

'Millôr Fernandes'.


"A amizade é uma predisposição recíproca que torna dois seres igualmente ciosos da felicidade um do outro".

'Platão'.


"Durante a nossa vida:  Conhecemos pessoas que vem e que ficam, outras que, vem e passam.
Existem aquelas que, vem, ficam e depois de algum tempo se vão.
Mas existem aquelas que vêm e se vão com uma enorme vontade de ficar..."

'Charles Chaplim'.


"Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim".

'Clarice Lispector'.


*Ah!  Falando em Amigos , os que forem ler este Post ...  Eu Amo Vocês!!! JL.

sexta-feira, 15 de abril de 2011

QUEM MORRE?


Morre lentamente
Quem não viaja,
Quem não lê,
Quem não ouve música,
Quem não encontra graça em si mesmo.

Morre lentamente
Quem destrói seu amor próprio,
Quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente
Quem se transforma em escravo do hábito
Repetindo todos os dias os mesmos trajeto,
Quem não muda de marca,
Não se arrisca a vestir uma nova cor ou,
Não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente
Quem evita uma paixão e seu redemoinho de emoções,
Justamente as que resgatam o brilho dos
Olhos e os corações aos tropeços.

Morre lentamente
Quem não vira a mesa quando está infeliz
Com o seu trabalho, ou amor,
Quem não arrisca o certo pelo incerto
Para ir atrás de um sonho,
Quem não se permite, pelo menos uma vez na vida,
Fugir dos conselhos sensatos...

Viva hoje !
Arrisque hoje!
Faça hoje!
Não se deixe morrer lentamente!
Não se esqueça  de ser feliz.

'Martha Medeiros'.

*Martha Medeiros (1961) é gaúcha de Porto Alegre, onde reside desde que nasceu. Fez sua carreira profissional na área de Propaganda e Publicidade. Trabalhou como redatora e diretora de criação em várias agências daquela cidade.  JL.

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Ciência da Índia / Medicina Ayurvédica.


 A sabedoria dos ancestrais indianos para cuidar da saúde.

A medicina ayurvédica é apontada como a mais antiga forma da saúde. Sua tradição remete a cinco mil anos de história, na cultura dos Vedas, etnia que antecedeu a dos indianos. É traduzida como a ciência ou o conhecimento da vida.
‘Ayur’ quer dizer ‘vida’ e ‘Veda’ ‘conhecimento’. Por vocação, atua preventivamente, mas também visa à cura de males já estabelecidos.

A ciência Ayurveda tem uma visão da saúde como um bem-estar geral, e não fragmentada em órgãos. Ela trata o indivíduo e não a doença. É a linha da medicina que mais cresce em número de adeptos nos Estados Unidos e Europa.
No Brasil, apesar da crescente procura o Ayrveda ainda é muito confundido com massagem.

Os princípios da Medicina Ayrvédica – Segundo esta ciência, somos microcosmos em um macrocosmo, todos formados por cinco elementos, simbolicamente representados pela terra, água, fogo, ar e espaço (éter). Cada um deles tem tendências e características próprias e se manifesta em proporção única em cada ser. São os Doshas, denominados de Veta, Pitta e Kapha, biótipos formados pela associação de elementos e com predominância de um sobre o outro, presentes em cada ser em arranjos únicos. Da mesma forma que temos um código genético, temos um código energético, o dosha.

Assim, define-se o desequilíbrio dos doshas antes de qualquer tratamento. Para isso, além das informações obtidas pelo exame clínico praticado no Ocidente, o especialista examina o pulso, as características da artéria radial, a língua – importante fonte de informação – as unhas, os olhos, a estrutura física e o cabelo, além da forma de andar e de falar, entre outras características. Todos os detalhes contam na hora do diagnóstico.

A abordagem é holística, uma vez que valoriza o homem como um ser integrado, mas também ecológico, já que dá importância à interação dele com a natureza que o cerca. Afinal, ambos são formados pela mesma essência.

As doenças têm origem na intoxicação do corpo e da mente – Para o Ayuveda, somos nutridos de alimentos e experiências. “O desequilíbrio pode se da por diferentes fatores, como mudança de alimentação, clima, emoções e pensamentos”.

Um dos importantes legados do Ayrveda é a sabedoria de que os males têm origem psicossomática. É a biopsicologia, ligação do corpo e da mente. A raiva, o medo, o amor e as emoções de uma forma geral têm seu aspecto bioquímico. Se agirmos nestes neurotransmissores, agimos nos males que nos afligem, físicos ou mentais.

O percurso da doença – O ‘Kriakala’, processo de adoecimento segundo o Ayrveda, tem seis fases. Para manter a harmonia interna (homeostase), o organismo é capaz de absorver o impacto dos pequenos desequilíbrios diários, frutos de um estilo de vida inadequado, muitas vezes durante anos. Isso tem um limite. Uma vez ultrapassado, a doença propriamente dita se instala

As três primeiras fases do adoecimento resumem-se no acúmulo, no agravamento e no transbordamento do dosha. O primeiro estágio ocorre quando o dosha inicia um processo de acúmulo no corpo. Cada dosha tem propensão a acúmulos em regiões distintas. Quem é de Kapha, geralmente, se ressente do aparelho respiratório: em Pitta as regiões mais propícias para incidir o acúmulo são o estômago e intestino delgado: para Vata é o intestino grosso. Mas o desequilíbrio não é restrito a essas regiões. Ele pode atingir outros tecidos enfraquecidos. Assim, o sintoma evidente não assegura a origem da doença.

Se não houver intervenção na fase do acúmulo, o processo segue e entra na fase do agravamento, que leva ao transbordamento, o que ocorre quando o dosha invade outros tecidos enfraquecidos. A quarta fase é a de ‘relocação’. O tecido enfraquecido combina com outros saudáveis, provocando a produção de subprodutos ( toxinas), que prejudicam a circulação da energia no corpo.

A quinta fase é a de ‘manifestação’, quando o paciente precisa controlar a doença, com sintomas evidentes. Se entrar na sexta fase do processo de adoecimento, será necessário um acompanhamento mais freqüente, pois mesmo após o tratamento, com o dosha equilibrado, seu corpo estará fraco, e a recorrência ficará mais fácil de acontecer.

Como o Ayurveda prescreve a saúde prefeita – Definir a alimentação do paciente é básico. A melhor forma de nos alimentarmos também depende de cada dosha, que define o que comer, quanto, quando e até onde. O segundo passo do tratamento prescreve a prática de atividades físicas e mentais, também com definição de tipo de atividade, horário e freqüência. Nesta fase, incluem-se a meditação e a entoação de mantras, tudo sempre orientado pelo dosha.

Assimiladas essas prescrições, se houver necessidade, entra a terceira fase, que é a utilização de compostos de ervas, mas também podem incluir minerais na forma de ingestão ou pomadas para aplicação externa. Em casos mais graves mais graves, aplicam-se terapias purificadoras ou Panchakarma, que é um tratamento de desintoxicação.
No caso de doenças genéticas, a origem é kármica, fruto de vidas passadas.

A ciência ensina a ter saúde pelo autoconhecimento – Para alcançar o equilíbrio, o Ayurveda promove o autoconhecimento. A participação do paciente na prevenção e até na cura dos males – distúrbios físicos e sociais - é fundamental. O paciente deve ter consciência de sua constituição e a Medicina Ayurvédica ajuda neste processo.
É a Medicina mais motivadora para mudanças alimentares e no estilo de vida, pontos cruciais na incidência de males crônicos, como diabetes, asma, bronquite e artrite.

Dos conhecimentos e procedimentos do Ayurveda, 90% deles mantêm-se fiéis às origens até os dias de hoje. Para nós, ocidentais, acostumados a usufruir os avanços da medicina alopática, pensar em cuidar da saúde com base em conhecimentos passados por ancestrais há pelo menos cinco mil anos pode parecer ultrapassado, mas é bom saber que a Organização Mundial da Saúde aprova e reconhece o valor do Ayurveda.

Dados divulgados pela OMS, com base nas mais modernas confirmações científicas, relatam a eficácia em aliar dieta e atividades físicas no combate à crescente incidência de doenças crônicas, não só entre a população menos favorecida.
A Organização M. de Saúde defende a aproximação entre setores de saúde e agricultura como necessária e iminente para combater os males.

*Conhecer algumas particularidades culturais na Índia ajuda a compreender melhor a sabedoria da medicina... JL.

sábado, 9 de abril de 2011

Diálogo entre Leonardo Boff e Dalai Lama.


Leonardo Boff explica:

No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico, lhe perguntei em meu inglês capenga:

"Santidade, qual é a melhor religião"?

Esperava que ele dissesse:

"É o budismo tibetano" ou "São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo".

O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos Olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta - e afirmou:

"A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus. É aquela que te faz melhor".

Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:

"O que me faz melhor"?

Respondeu ele:

"Aquilo que te faz mais compassivo (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável...
A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..."

Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável.

"Não me interessa amigo, a tua religião ou mesmo se tem ou não tem religião.
O que realmente importa é a tua conduta perante o teu semelhante, tua família, teu trabalho, tua comunidade, perante o mundo...
O Universo é o eco de nossas ações e nossos pensamentos. A Lei da Ação e Reação não é exclusiva da Física. Ela está também nas relações humanas. Se eu ajo com o bem, receberei o bem. Se ajo com o mal, receberei o mal.
Aquilo que nossos avôs nos disseram é a mais pura verdade: "terás sempre em dobro aquilo que desejares aos outros".

Para muitos, serem feliz não é questão de destino e de escolhas...
*Hoje tenho cada vez mais com menos certezas... JL.

sábado, 2 de abril de 2011

A ÁGUIA E A GALINHA – Leonardo Boff


Uma Metáfora da Condição Humana.

Era uma vez um camponês que foi à floresta vizinha apanhar um pássaro para mantê-lo em sua casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Coloco-o no galinheiro junto com as galinhas. Comia milho e ração própria para galinhas. Embora a águia fosse o rei / rainha de todos os pássaros. Depois de cinco anos, este homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista, chamado James Aggrey.

Enquanto passeavam pelo jardim, disse o naturalista: - Esse pássaro aí não é galinha. É uma águia. - De fato - disse o camponês - É águia. Mas eu a criei como galinha. Ela não é mais uma águia. Transformou-se em galinha como as outras, apesar das asas de quase três metros de extensão.

Não - retrucou o naturalista. Ela é e será sempre uma águia. Pois tem um coração de águia. Este coração a fará um dia voar às alturas. - Não, não - insistiu o camponês. Ela virou galinha e jamais voará como águia. Então decidiram fazer uma prova. O naturalista tomou a águia, ergueu-a bem alto e desafiando-a disse: - Já que você de fato é uma águia, e pertence ao céu e não a terra, então abra suas asas e voe!

A águia pousou sobre o braço estendido do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Viu as galinhas lá embaixo, ciscando grãos. E pulou para junto delas. O camponês comentou: - Eu lhe disse, ela virou uma simples galinha! - Não - tornou a insistir o naturalista. Ela é uma águia. E uma águia será sempre uma águia. Vamos experimentar novamente amanhã

No dia seguinte, o naturalista subiu com a águia no teto da casa. Sussurrou-lhe: - Águia, já que você é uma águia, abra as suas asas e voe! Mas quando a águia viu lá embaixo as galinhas, ciscando o chão, pulou e foi para junto delas. O camponês sorriu e voltou dizer: - Eu lhe havia dito, ela virou galinha! - Não - respondeu firmemente o naturalista. Ela é uma águia, possuirá sempre um coração de águia. Vamos experimentar ainda uma última vez. Amanhã a farei voar.

No dia seguinte, o naturalista e o camponês levantaram bem cedo. Pegaram a águia, levaram para fora da cidade, longe das casas dos homens, no alto de uma montanha. O sol nascente dourava os picos das montanhas. O naturalista ergueu a águia para o alto e ordenou-lhe: - Águia, já que você é uma águia, e pertence ao céu e não a terra abra suas asas e voe!

A águia olhou ao redor. Tremia como se experimentasse uma nova vida. Mas não voou. Então o naturalista segurou-a firmemente, bem na direção do sol, para que seus olhos pudessem encher-se da claridade solar e da vastidão do horizonte. Nesse momento, ela abriu suas potentes asas, grasnou e ergueu-se, soberana, sobre si mesma. E começou a voar, a voar para o alto, a voar cada vez mais para o alto. Voou... Voou... Até confundir-se com o azul do firmamento...

“Encontramos pessoas que nos fizeram pensar como galinhas. E muito de nós se acham que são efetivamente galinhas. Mas nós somos águias. Por isso, abramos as asas e voemos. Voemos como as águias. Jamais nos contentemos com os grãos que nos jogarem aos pés para ciscar.” A escolha é nossa!

"Todo ponto de vista é a vista de um ponto ".

Leonardo Boff, é um teólogo brasileiro, escritor e professor universitário, expoente da Teologia da Libertação no Brasil. Foi membro da Ordem dos Frades Menores, mais conhecidos como Franciscanos. É respeitado pela sua história de defesa pelas causas sociais e atualmente debate também questões ambientais.


*A libertação começa na consciência.
Adorei, um dos livros mais interessantes que já li. Presente do meu amado pai, Levy. Obrigada pai por presentear-me com "A Águia e a Galinha, de Leonardo Boff ... recomendo. JL.