Mantra significa “o som que liberta a mente”. Segundo as
antigas escrituras da Índia e de outras tradições, ao longo da coluna vertebral
e no cérebro, existem sete centros de energia ou “chakras”.
A ideação e a vibração acústica sutil do mantra ressoam nos
centros energéticos dos chakras e nas glândulas endócrinas a elas associadas,
equilibrando o fluxo de energia do corpo e refletindo diretamente na saúde
corpóreo-mental do praticante.
*Málá, (foto acima), em sânscrito, significa guirlanda, colar, terço ou
simplesmente um "cordão de contas". Japa significa repetição,
portanto japamálá é uma forma de colar com 108 contas que é utilizado
principalmente para a prática de repetição de mantras, com isso se obtém uma
excelente concentração o que facilita a entrada em um estado de meditação. O
mais tradicional é que o málá possua 108 contas, mas existem málás com 54 ou 27
contas, ou seja, metade ou um terço de 108.
Quem mantra seus males espanta. JL
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